TALLER: CÓMO ACABAR CON EL ESTRÉS

Según la organización mundial de la salud, las principales dos causas de discapacidad actualmente son el estrés y la depresión.

No tenemos que vivir presionados, angustiados o ansiosos, ya que de manera inmediata lo llevamos al cuerpo: migrañas, dolores de cabeza, gastritis, colitis, contracturas musculares, insomnio, mal humor.

Aprende como procesar el estrés y te lo quitarás de encima para el resto de tu vida. Olvídate de tomar ansiolíticos o antidepresivos, solo el 17 % de la población del mundo los necesita.

Con lo que te ahorrarás de medicamentos y consultas habrá valido esta pequeña inversión.

Este taller tiene una duración de 4 horas y en el aprenderás:

– Manejo de las emociones y pensamientos
– Detectar tus generadores de estrés
– Cómo desarticular el proceso
– Salir del estrés y la depresión y aprender a vivir en armonía y tranquilidad.

Creemos que vivir con estrés y que forme parte de nuestra vida es normal.
Situación que nos daña física y mentalmente. Te enseñaremos herramientas para que minimices o desaparezcas el estrés de tu vida.

Solo disponemos de 50 lugares para el taller.

Para las primeras 20 personas que se inscriban incluiremos una copia del libro “El despertar de la conciencia” del Dr. Beorlegui y un póster con la herramienta del proceso.

Tendremos un webinar gratuito para aclarar dudas y qué conozcas más sobre el tema, el día 5 de abril a las 19:00 hrs vía zoom.

Te dejamos el enlace para que participes:  AQUÍ